今更聞けない生理痛改善の為の月経の仕組み

妊活サポートを学びたいセラピストさんは、
「なんとなく妊娠してくれた」
「なんとなく生理痛が治った」
っていう方も多いですよね?

なんで治ったのか知りたい
再現性をもっと出したい

この悩みを解決するには、
まず月経の時に何が起こってるのか?

を知ることが大切ですね。

ポイントは5つです。

①骨盤と頭が開く
②酵素+栄養素で子宮内膜を分解
③子宮を動かす為の命令が出る
④その命令が子宮に届く
⑤子宮が動き剥がれた内膜を出す

この流れの中で、
体・食・心の状態で、

過剰な部分
不足してる部分
それを補うために体が頑張る

その原因はなんなのか?

を一緒に探して、
試してみることで再現性をだせますよ。

生理痛が悪いのではなくて、
むしろ体の中で起こってる不具合を教えてくれる正常な反応と考えないと、

いつまでたってもクライアントさんと病気と喧嘩し続けてしまいます。

僕は男なので生理痛の辛さが分かってあげられないですが‥

だからこそ冷静に一緒に向き合ってこれた部分もあるかもしれないですね^_^

逆に、こういう事が分かってくると、
子供達の肩こり、だるさ、便秘、アレルギー

そして、
思春期の月経トラブルはどれだけ大変なサインなのか分かるし、

大人の責任として放っておけないですよ。

なので地元の食の安全に関わってるわけです。
来月は給食の安全を守るために勉強しにいきます💪

小さくても一人一人が出来る事を行動していきましょうね!

一般社団法人 日本妊活協会 代表理事中野

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