妊娠と幸せを呼ぶタイミング指導：性交渉の質編

「排卵２日前にタイミングを取りましょう！」
という指導が正しいと思ってませんか？

精子と卵子の寿命だけ考えると、
・精子は７２時間前後
・卵子は２４時間前後

なので例えば、
タイミングを意識してるのに、
ズレてる方には、

この指導で妊娠される方は多いです。

この指導が、
正しくないわけじゃないのですが、

精子は、
・子宮の収縮
・粘液（いわゆる濡れる）

ことが膣から子宮に運ぶサポートをしてくれるんですね。
この膣から子宮に入るまでが、
精子にとって、
大大大大～難関な旅なので、

✅気持ちよく性交渉をする
✅身体がリラックスできてるか？

が大事なんですね。

この辺り知っておくと、
ご夫婦に合わせた指導ができると思いますよ。

知らないと、
「タイミング取ってるのにうまくいかない」
「最近、性交渉時に痛みを我慢してます」

となってしまうケースもあるんですね。

次回は「タイミングと月経トラブル編」
をお伝えしますね。

一般社団法人日本妊活協会　代表理事中野智彰

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