フーナーテストの結果が悪かった方の妊娠へ導き方

「フーナーテストが結果が悪くてショックでした」
と言う相談を立て続けにいただきました。

この検査は一言で言うと、
セックスした後に精子がしっかり子宮の中に入れてる？
というのを確認する検査です。

かなり結果が悪くても自然妊娠する人はいるのですが、

大切なことは、
✅検査の結果は何を教えてくれたのか？
今回の検査結果は、
その時「精子が子宮に入りにくかったよ」ってことなので、

それに対して、
◉排卵前後のオリモノの改善
→ホルモンバランスの改善
（慢性炎症・卵胞の育ち・子宮の感受性へできること）

◉セックスの質の改善（膣粘液と子宮の収縮）
→まずはとにかく体を緩めること（ご夫婦ともに）
→膣ケア、骨盤ケア
→痛みを我慢して性交渉されてる方も中にはいるので、
セックスライフと妊娠との区切り

◉精子の質の改善
→多くの場合睡眠の質の向上最初
→そして、食事や運動
ができれば、改善し妊娠する可能性は十分あると思います。

あなたの目の前に同じお悩みの方がいましたら、
考え方を変えてあげてくださいね。

聞いていただきありがとうございました。

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